ここ一番に強くなるセロトニン呼吸法 スポーツからスピーチまで [本]

ここ一番に強くなるセロトニン呼吸法 スポーツからスピーチまで [本]

セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！

【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：有田秀穂／著 高橋玄朴／著 出版社名：地湧社 発行年月：2002年02月 関連キーワード：ココ イチバン ニ ツヨク ナル セロトニン コキユウホウ スポーツ カラ スピーチ マデ ここ いちばん に つよく なる せろとにん こきゆうほう すぽーつ から すぴーち まで、 アリタ，ヒデホ タカハシ，ゲンボク ありた，ひでほ たかはし，げんぼく、 ヂユウシヤ ヂユウシヤ ４７２１ ぢゆうしや ぢゆうしや ４７２１ セロトニン神経と呼吸の関係に着目している生理学者と、坐禅やヨーガを究めてきた丹田呼吸法の指導者。この二人が出会うことで科学的研究成果と実践体験が結びつき誕生したのが本書。坐禅に使われる丹田呼吸法が「平常心」を保つのになぜ効果!
的なのかを、セロトニン神経の働きを通じてわかりやすく説明するとともに、呼吸法の具体的なやり方をていねいに解説。また「悟り」の状態が起こるメカニズムも解き明かす。 プロローグ-極意は呼吸法でつかめ１ 元気を作るセロトニン神経（セロトニン神経とは何かセロトニン神経を鍛える平常心と悟り）２ 呼吸法をマスター

1575 円 ( 税込 / 送料無料 / 販売中 / 15ポイント獲得 )

支払方法 : クレジットカード / Yahoo!ウォレット / 商品代引

販売店 : セブンアンドワイ ヤフー店

販売店評価 : ★★★★★(4.5) / 評価人数 : 140985人

[個別ページ]

[他の商品を探す]